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Kurz gesagt: Eine Rettungsdecke wirkt vor allem, weil sie wind- und wasserdicht ist und die Wärmeabgabe bremst. Die verbreitete Regel „Gold wärmt, Silber kühlt“ ist in der Praxis von untergeordneter Bedeutung – wichtiger ist, dass die Decke dicht anliegt.
Sie liegt in jedem Verbandkasten und wird trotzdem oft falsch erklärt.
Wie sie wirkt
Eine Rettungsdecke ist eine metallbedampfte Kunststofffolie. Ihr Nutzen liegt in drei Eigenschaften: Sie ist winddicht, wasserdicht und reflektiert Wärmestrahlung. Der größte Effekt entsteht dadurch, dass sie Wind und Nässe abhält – die häufigsten Gründe für schnelles Auskühlen.
Gold oder Silber nach außen?
Die Merkregel lautet: Gold nach außen wärmt, Silber nach außen kühlt. Praktisch ist der Unterschied gering. Beide Seiten reflektieren Wärmestrahlung, die Beschichtung ist auf beiden Seiten dieselbe Metallschicht. Entscheidend ist, dass die Decke rundum anliegt und keine Lücke lässt, durch die Wind ziehen kann.
So wendest du sie an
- Person zuerst vom nassen oder kalten Untergrund isolieren – notfalls mit Jacken.
- Decke locker um den Körper legen, Kopf frei lassen, Gesicht nicht bedecken.
- Ränder unterschlagen, damit kein Wind eindringt.
- Nicht direkt auf offene Wunden legen.
Was sie nicht kann
Eine Rettungsdecke erzeugt keine Wärme. Sie hält nur die vorhandene Körperwärme länger. Bei starker Unterkühlung ersetzt sie keine ärztliche Hilfe – der Notruf 112 bleibt der erste Schritt.
Haltbarkeit
Rettungsdecken sind Teil des Verbandkastens nach DIN 13164 und unterliegen dessen Verfallsdatum. Einmal entfaltet lässt sich die Folie kaum wieder sauber falten – für den Ernstfall gehört eine ungeöffnete ins Auto.
Auf einen Blick
| Angabe | Wert |
|---|---|
| Material | metallbedampfte Kunststofffolie |
| Hauptwirkung | wind- und wasserdicht, reflektiert Wärmestrahlung |
| Gold/Silber | Unterschied in der Praxis gering |
| Wichtiger | dicht anliegen, Kopf frei lassen |
| Im Verbandkasten | vorgeschrieben nach DIN 13164 |
Häufige Fragen
Welche Seite der Rettungsdecke nach außen?
Die Merkregel lautet Gold nach außen zum Wärmen. Praktisch ist der Unterschied gering – wichtiger ist, dass die Decke dicht anliegt.
Wärmt eine Rettungsdecke?
Sie erzeugt keine Wärme, sondern hält die vorhandene Körperwärme länger.
Darf man das Gesicht bedecken?
Nein, Kopf und Gesicht bleiben frei.
Kann man eine Rettungsdecke mehrfach verwenden?
Nach dem Entfalten lässt sie sich kaum sauber zusammenlegen. Im Verbandkasten gehört eine ungeöffnete.
Ersetzt sie den Notruf?
Nein. Bei Unterkühlung immer 112 wählen.
Quellen
Stand: September 2026 · geprüft von der Redaktion
