Bewusstlosigkeit: Was du sofort tun musst

Inhalt

Kurz gesagt: Prüfe zuerst Ansprechbarkeit und Atmung. Bewusstlos, aber atmend: stabile Seitenlage und Notruf 112. Bewusstlos ohne normale Atmung: sofort Herzdruckmassage beginnen und 112 rufen.

Bei Bewusstlosigkeit entscheidet die richtige Reihenfolge – und die ist kurz.

Schritt 1: Ansprechen und prüfen

Laut ansprechen, vorsichtig an den Schultern rütteln. Keine Reaktion? Dann Hilfe rufen und die Atmung prüfen: Kopf vorsichtig überstrecken, Kinn anheben, und höchstens zehn Sekunden lang sehen, hören und fühlen, ob normal geatmet wird.

Schritt 2a: Bewusstlos, aber atmet normal

Stabile Seitenlage. Sie hält die Atemwege frei und verhindert, dass Erbrochenes in die Luftröhre gelangt. Danach Notruf 112. Die Atmung bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes regelmäßig kontrollieren.

Schritt 2b: Bewusstlos, keine normale Atmung

Sofort Herzdruckmassage: Handballen auf die Mitte des Brustkorbs, zweite Hand darüber, Arme gestreckt, 100 bis 120 Mal pro Minute etwa fünf bis sechs Zentimeter tief drücken. Nicht aufhören, bis der Rettungsdienst übernimmt. Parallel 112 rufen und – wenn vorhanden – einen Defibrillator holen lassen.

Was „nicht normale Atmung“ bedeutet

Vereinzelte, schnappende Atemzüge sind keine normale Atmung. Sie treten beim Herzstillstand häufig auf und werden oft für Atmung gehalten. Im Zweifel gilt: mit der Herzdruckmassage beginnen.

Häufige Fehler

Zu lange prüfen, statt zu handeln.
Schnappatmung für normale Atmung halten.
Aus Angst, etwas falsch zu machen, gar nichts tun – das ist der einzige Fehler, der wirklich schadet.

Dieser Text ersetzt keinen Erste-Hilfe-Kurs und keine ärztliche Beratung. Im Notfall gilt: 112.

Auf einen Blick

Angabe	Wert
Notruf	112
Bewusstlos + Atmung	stabile Seitenlage, 112, Atmung kontrollieren
Bewusstlos ohne Atmung	sofort Herzdruckmassage, 112, Defibrillator
Drucktiefe	etwa 5 bis 6 cm
Frequenz	100 bis 120 pro Minute
Atmung prüfen	höchstens 10 Sekunden

Häufige Fragen

Was tun bei Bewusstlosigkeit?
Ansprechbarkeit und Atmung prüfen. Atmet die Person: stabile Seitenlage und 112. Atmet sie nicht normal: sofort Herzdruckmassage.

Wie tief drückt man bei der Herzdruckmassage?
Etwa fünf bis sechs Zentimeter, 100 bis 120 Mal pro Minute.

Was ist Schnappatmung?
Vereinzelte, schnappende Atemzüge beim Herzstillstand. Sie gelten nicht als normale Atmung.

Wie lange darf ich die Atmung prüfen?
Höchstens zehn Sekunden.

Kann ich etwas falsch machen?
Der einzige wirkliche Fehler ist, nichts zu tun.