Hot Yoga: Unterschied zum normalen Yoga
Hot Yoga hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen und bietet eine spannende Variante des klassischen Yoga. Durch die erhöhte Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit erlebt man ein intensiveres Training, das sowohl Körper als auch Geist herausfordert. Dieser Artikel beleuchtet die Unterschiede zu normalem Yoga und gibt Aufschluss darüber, wie sich diese spezielle Praxis auf Flexibilität, […]
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